Fra Finnerud følger løypa lia i tildels bratte motbakker opp mot Glåmene, der den treffer løype 234 mellom Nordmarkskapellet og Kikutstua.

Fra Glåmene er det lange, fine utforkjøringer ned på Østre Fyllingen. På vei nedover krysser du traséen til Holmenkollen Skimaraton på Deledalsveien (løype 378). Fra Fyllingen fortsetter løypa videre fram til Kikut via demningen i Østre Fyllingen, der løype 119 kommer inn fra Abbortjern.

Merk at strekningen fra Deledalsveien og ned til Fyllingen noen ganger kan være upreparert tidlig i sesongen, hvis isen på Fyllingen er usikker.

Kikut er et knutepunkt, med mange alternative løyper videre. Skal du videre nordover, kan du velge mellom løype 1044 mot Stålmyra, løype 105 mot Katnosdammen og
løype 1271 som går mot Fyllingen. Løype 131 går østover i retning Hakadal mens løype 365 går mot Bjørnholt og Skar.

Denne løypa krysser Bjørnsjøen - det samme gjør løypa utover mot Ullevålseter og Sognsvann (løype 124 til Østre Aurtjern). Denne er også mest aktuell om du skal til Hammeren i Maridalen.