Sykkelruta starter ved parkeringsplassen som ligger tett ved Semsvannet, like vest for Sem Gjestegård. Du sykler først ut på Semsveien, der du tar til høyre. Du følger denne veien forbi utfartsparkeringen ved Sagfossen og Sem Grendehus, og videre til du kommer til en rundkjøring. Her tar du til høyre. Det er skiltet Solli.
Nå befinner du deg på sørsiden av Semskollen, er du inne på Solliveien, som du følger helt fram. Du passerer Daleløkka, runder Furuåsen, og kommer fram til krysset like nedenfor Solli gård. Du er nå ca. 340 meter over havet, mens du startet på ca 150. Veien du har syklet nå, er offentlig vei med biltrafikk, og det er asfalt stort sett hele veien.
